Sophrologie-Bien-être
Spécialiste hyper-stress et Burn-out
Vanessa Chalabi
Cabinet à Bousse (57) et en visio
Séances individuelles et collectives
Accompagnements en sophrologie
Pour Qui ?
La sophrologie est accessible à tout le monde car elle est adaptable aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
C'est un outil fantastique qui s'adresse à toutes les personnes: enfants, adolescents, adultes et séniors.
Pour Quoi ?
Gerer son stress
Retrouver confiance en soi
Gérer ses émotions
Retrouver un sommeil réparateur
Accompagnement De la grossesse-A l'accouchement
Gerer les kilos émotionnels
Préparation aux examens scolaires et professionnels
Retrouver la vitalité
Votre accompagnement
Votre Premier rendez-vous "Objectif clarté" :
Une séance d'1h30 pour :
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Prendre contact;
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Connaître vos attentes;
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Déterminer votre objectifs;
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Répondre à vos questions;
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Découvrir la sophrologie;
A la suite de cette première séance, j'établis votre protocole de plusieures séances personnalisées en fonction de vos besoins et de vos ressources. A chaque séance, vous pratiquez des exercices qui vous permettront d'atteindre votre objectif en toute autonomie.
Déroulement des autres séances :
La séance est divisée en 4 temps :
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Un temps d'échange libre sur l'état émotionnel
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Un temps pour la relaxation dynamique
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Un temps pour la Sophronisation (visualisation)
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Un temps d'échange libre sur les ressentis
Durée : 60min
Afin de faciliter votre accompagnement en sophrologie, je m'adapte à vos objectifs et à vos contraintes personnelles d'organistation et vous propose plusieurs formules d'accompagnements individuels.
A mon cabinet
Villa Médica
4, rue de Metz
57310 Bousse
Accompagnement individuel en visio
Les séances se font en ligne, avec Whatsapp ou Google Meet.
Tout au long de la séance, je suis là pour répondre à vos questions et vous guider.
Durée d'un accompagnement et tarifs :
Il faut en moyenne 6 à 10 séances pour travailler sur une problématique.
L'intervalle conseillé entre chaque séance est de 2 à 3 semaines.
Entre chaque séances, vous pratiquez chez vous à votre rythme les exercices vus lors des séances précédentes.
Séance d'1h
65€/adulte
60€/enfant*
*8-12 ans
Pack
-6 séances adute d'1h 378€*
-6 séances enfant
(45 mntes)
340€*
*Règlement en 3x possible. Soit 3x126€
Les séances collectives de sophrologie
Je vous propose des séances sur mesure en fonction de vos besoins.
Partagez un moment de détente et de bien -être !
Séances collectives
à mon cabinet
Vous souhaitez pratiquer la sophrologie en petit groupe pour vous détendre, être plus serein, retrouver la vitalité...
Je vous propose des séances collectives dans le cadre de mon cabinet.
5 personnes min/
8 personnes max
Tarif séance d'1h : 15€/pers
Différents crénaux horaires, me contacter.
Adresse
Villa Médica
4, rue de Metz
57310 Bousse
Téléphone
06.02.71.23.43